مقالات

کیفوز یا گوژپشتی

کیفوز یا گوژپشتی چیست و چگونه درمان می شود؟

کیفوز یا گوژپشتی یکی از اختلالات شایع ستون فقرات است که در آن قسمت فوقانی پشت بدن به‌صورت غیرطبیعی به سمت جلو خم می‌شود و موجب ایجاد انحنای قابل‌مشاهده در ناحیه پشتی یا قفسه سینه می‌گردد. در حالت طبیعی، ستون فقرات دارای سه انحنا در نواحی گردنی، پشتی و کمری است که به تعادل بدن […]

کیفوز یا گوژپشتی چیست و چگونه درمان می شود؟ مطالعۀ بیشتر »

سندروم دم اسبی

سندروم دم اسبی چیست؟

سندروم دم اسبی (Cauda Equina Syndrome) یکی از نادرترین اما خطرناک‌ترین اختلالات سیستم عصبی مرکزی است که در ناحیه انتهایی ستون فقرات رخ می‌دهد. این بیماری زمانی ایجاد می‌شود که ریشه‌های عصبی در بخش تحتانی کانال نخاعی، که به دلیل شباهت ظاهری به دم اسب به آن “دم اسبی” گفته می‌شود، تحت فشار شدید قرار

سندروم دم اسبی چیست؟ مطالعۀ بیشتر »

فتق دیسک کمر

فتق دیسک کمر

فتق دیسک کمر وضعیتی است که در آن بخشی از مادهٔ ژلاتینی داخل دیسک بین‌مهره‌ای از طریق ترک یا ضعف در لایهٔ خارجی بیرون می‌زند و به ساختارهای عصبی یا کانال نخاعی فشار وارد می‌آورد. این پدیده می‌تواند باعث درد موضعی کمر، انتشار درد به پایین‌تنه، اختلال حس یا ضعف عضلانی شود و در موارد

فتق دیسک کمر مطالعۀ بیشتر »

استئومالاسی

استئومالاسی چیست؟ بررسی جامع نرمی استخوان در بزرگسالان

بیماری استئومالاسی یا همان نرمی استخوان در بزرگسالان یکی از اختلالات متابولیک استخوان است که در نتیجه‌ی نقص در فرآیند معدنی شدن ماتریکس استخوانی به وجود می‌آید. در این بیماری، استخوان‌ها به‌دلیل کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و ویتامین D، خاصیت سختی و استحکام خود را از دست می‌دهند و نرم، شکننده و دردناک

استئومالاسی چیست؟ بررسی جامع نرمی استخوان در بزرگسالان مطالعۀ بیشتر »

آرتروز ستون فقرات

آرتروز ستون فقرات

آرتروز ستون فقرات یکی از شایع‌ترین اختلالات اسکلتی است که با افزایش سن به تدریج بروز می‌کند و می‌تواند کیفیت زندگی افراد را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد. این بیماری ناشی از تخریب تدریجی غضروف‌های بین مهره‌ای و تغییرات ساختاری در مفاصل ستون فقرات است که منجر به درد مزمن، خشکی و محدودیت در حرکت

آرتروز ستون فقرات مطالعۀ بیشتر »

ضعف عضلانی

دلایل ضعف عضلانی و راه های درمان

ضعف عضلانی یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. این عارضه که با کاهش توان و قدرت عضلات بدن همراه است، ممکن است به دلایل مختلفی از جمله مشکلات سیستم عصبی، بیماری‌های عضلانی، کمبود مواد مغذی، یا حتی سبک زندگی نامناسب ایجاد شود. علائم ضعف

دلایل ضعف عضلانی و راه های درمان مطالعۀ بیشتر »

چه عواملی باعث سوزش زانو می‌شوند؟

علت سوزش زانو، درمان‌های خانگی فوری و درمان‌های پیشرفته

سوزش زانو اگر خودبه‌خود برطرف نشود، ممکن است نشان از یک عارضه زمینه‌ای داشته باشد. التهاب تاندون‌های زانو پس از ضربه، استفاده بیش از حد، و یا واردشدن فشار، می‌تواند احساس سوزش در زانو ایجاد کند. عموماً شایع‌ترین علت سوزش زانو نیز همین التهاب یا کشیدگی تاندون است. در اولین قدم مشورت با پزشک عاقلانه‌ترین

علت سوزش زانو، درمان‌های خانگی فوری و درمان‌های پیشرفته مطالعۀ بیشتر »

عمل رباط صلیبی زانو

عمل رباط صلیبی زانو

عمل رباط صلیبی زانو از آن دسته از عمل‌هایی است که بر روی نحوه‌ی حرکت زانو و فرد تاثیر زیادی خواهد داشت و کوچکترین اشتباهی در طی این عمل می‌تواند، منجر به مشکلاتی سخت و دردناک شود. به همین خاطر به افراد همیشه توصیه می‌کنیم که انجام این عمل را به پزشکان و جراحان ماهر

عمل رباط صلیبی زانو مطالعۀ بیشتر »

تمرین برای کاهش درد مفاصل

۵ تمرین ساده برای کاهش درد مفاصل در خانه

تمرین برای کاهش درد مفاصل یکی از مؤثرترین راهکارها برای بهبود کیفیت زندگی است. به خصوص برای افرادی که با مشکلات مفصلی دست و پنجه نرم می ‌کنند. این تمرینات به بهبود انعطاف ‌پذیری، تقویت عضلات اطراف مفصل و کاهش فشار روی مفصل کمک می ‌کنند. همچنین می ‌توانند درد ناشی از آرتروز، التهاب مفصل

۵ تمرین ساده برای کاهش درد مفاصل در خانه مطالعۀ بیشتر »

ورزش با رباط صلیبی پاره

آیا با رباط صلیبی پاره میتوان ورزش کرد؟

ورزش با رباط صلیبی پاره مسئله ‌ای چالش برانگیز است. بسیاری از ورزشکاران و افرادی که آسیب‌ های زانو تجربه کرده ‌اند، با این چالش مواجه می‌ شوند. رباط صلیبی قدامی (ACL) یکی از مهم ‌ترین رباط‌ های زانو است که نقش کلیدی در ثبات مفصل و کنترل حرکت دارد. زمانی که این رباط پاره

آیا با رباط صلیبی پاره میتوان ورزش کرد؟ مطالعۀ بیشتر »