زانو درد ناگهانی مشکلی است که فرد آن را به صورت کاملاً اتفاقی تجربه کرده و می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. در بیشتر موارد استفاده بیش از حد از زانو و فشار مکرر بر آن باعث این مشکل می‌شود. اما عارضه‌های دیگر نیز می‌توانند باعث بروز درد ناگهانی شوند. در اکثر مواقع خود درد به تنهایی مشخص‌کننده جدی بودن یا نبودن آن نیست. اما اگر علائم دیگری همراه با این درد ناگهانی وجود داشته باشند، می‌توانند به تشخیص علت و درمان بهتر آن کمک کنند. در صورت مواجهه با درد ناگهانی زانو بهتر است استراحت کنید و با کمک مراقبت‌های خانگی مانند استفاده از زانوبند یا کمپرس یخ، درد را کاهش دهید. اگر با وجود انجام این اقدامات درد تسکین پیدا نکرد، یا شدیدتر شد و با علائمی مانند ورم، قرمزی پوست و تب همراه بود، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
آیا درد ناگهانی زانو خطرناک است؟
درد ناگهانی زانو مشکلی است که می‌تواند در اثر عارضه‌های مختلف ایجاد شود. این درد به تنهایی مشخص‌کننده خطرناک بودن آن برای شخص نیست، اما سایر علائم همراه با درد می‌توانند نوع عارضه و بنابراین میزان جدی بودن آن را نشان دهند. همچنین مزمن شدن درد می‌تواند نشانه بروز یک عارضه احتمالی باشد.
علاوه بر زانودرد، در صورت مشاهده علائم زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید:
- عدم کاهش یا شدید شدن درد با وجود مراقبت‌های خانگی
- ورم در زانو و اطراف آن
- قفل شدن زانو
- خالی کردن زانو
- تب و لرز
علت زانو درد ناگهانی
درمان عارضه زانو درد ناگهانی بسته به نوع علت به وجود آمدن آن متفاوت است. مراقبت‌های خانگی و مصرف داروهای ضد التهاب می‌توانند تا حدودی درد ناگهانی ناشی از فشار مکرر بر زانو را رفع کنند. اما اگر درد، ناشی از بیماری‌های التهابی باشد، رفع آن با درمان منشأ اصلی امکان‌پذیر خواهد بود.
| علت | محل درد | سایر علائم همراه | درمان |
|---|---|---|---|
| استفاده بیش از حد از زانو | کل زانو | – مشکل در حرکت دادن زانو – ورم زانو |
– استراحت – بستن بریس یا زانوبند |
| سندرم درد پاتلوفمورال یا زانوی دوندگان | زیر و اطراف کشکک زانو | – صدا دادن زانو در هنگام حرکت – درد هنگام لمس زانو – ورم زانو – احساس گزگز اطراف زانو – خالی کردن زانو |
– استراحت – بستن بریس یا زانوبند – فیزیوتراپی – جراحی در موارد شدید |
| سندرم باند ایلیوتیبیال | کنار زانو | – درد ران و لگن – قرمزی زانو – سوزش زانو |
– استراحت – مصرف مسکن – فیزیوتراپی – تزریق استروئید – تزریق پی آر پی |
| سندرم هوفا | کنار و جلوی زانو | – ورم زیر و اطراف زانو – درد هنگام خم و راست کردن زانو |
– استراحت – بستن بریس یا زانوبند – فیزیوتراپی – مصرف مسکن |
| ازگود اشلاتر | زیر زانو | – درد هنگام لمس زانو – برجستگی استخوان زیر زانو |
– استراحت – کمپرس یخ – مصرف مسکن – فیزیوتراپی |
| سندرم SLJ | زیر زانو | – درد هنگام لمس اطراف کشکک زانو – ورم زیر کشکک زانو |
– استراحت – فیزیوتراپی – کمپرس یخ – مصرف مسکن |
| کیست بیکر | پشت زانو | – ورم پشت زانو – خشکی زانو و ناتوانی در خم کردن آن |
– نیازی به درمان مستقیم ندارد – اصلاح سبک زندگی – مصرف مسکن – تخلیه کیست – جراحی در موارد مزمن |
| بورسیت زانو | بالای کشکک زانو یا زیر زانو | – درد هنگام لمس زانو – ورم زانو – قرمزی و تغییر رنگ پوست اطراف زانو – مشکل در حرکت یا دراز کردن زانو – تب یا لرز |
– استراحت – بستن بریس یا زانوبند – مصرف مسکن – تزریق کورتیزون – جراحی در موارد مزمن |
| روماتیسم زانو | کل زانو | – خشکی مفاصل – مشکل در خم و راست کردن مفصل زانو – قفل شدن زانو – خالی کردن و احساس ضعف در زانو |
– استراحت – اصلاح سبک زندگی – رژیم غذایی – استفاده از بریس یا زانوبند – مصرف داروهای ضد التهاب – مصرف داروهای درمان روماتیسم – تزریق کورتیکواستروئیدها |
| نقرس | اطراف زانو | – ورم زانو – درد هنگام لمس زانو |
– استراحت – اصلاح سبک زندگی – مصرف مسکن – مصرف داروهای محدودکننده تولید اسید اوریک در بدن |
| نقرس کاذب | اطراف زانو | – ورم زانو – خشکی زانو و کاهش محدوده حرکتی |
– استراحت – اصلاح سبک زندگی – مصرف مسکن – مصرف داروهای ضد التهاب – تزریق استروئیدها |
| عفونت مفصلی زانو | بالا یا پشت زانو | – ناتوانی در حرکت دادن زانو – حالت تهوع – تب و لرز بیشتر از ۲۴ ساعت – ورم زانو – قرمزی پوست اطراف زانو – سوزش زانو |
– مصرف آنتی‌بیوتیک – آرتروسکوپی زانو برای تخلیه مایع عفونی |
| ترومبوز وریدی | کل زانو و ساق پا | – ورم در زانو یا ساق پا – درد هنگام لمس – قرمزی پوست اطراف زانو و ساق پا |
– مصرف داروهای رقیق‌کننده خون – کاشت فیلتر IVC در رگ |
استفاده بیش از حد از زانو (Overuse Injury)
| علائم همراه با درد |
|---|
| – مشکل در حرکت دادن زانو – ورم زانو – گزگز اطراف زانو |
| عامل تشدید درد |
| – انجام فعالیت‌های شدید و مکرر که زانو را تحت فشار قرار می‌دهند |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – ورزشکاران – افرادی که به علت شغل خود باید به مدت طولانی در حالت ایستاده یا نشسته قرار بگیرند. |
استفاده بیش از حد از زانو یا Overuse Injury چیست؟
درد ناگهانی زانو می‌تواند ناشی از استفاده بیش از حد از مفصل زانو باشد. به عبارت دیگر انجام فعالیت‌های ورزشی و شدید که زانو را به صورت مداوم تحت فشار قرار می‌دهند، می‌تواند منجر به درد ناگهانی در این قسمت شود. بنابراین ورزشکاران و افرادی که به واسطه شغل خود به مدت طولانی در حالت ایستاده یا نشسته قرار دارند، مستعد این عارضه هستند.
علائم ناشی از استفاده بیش از حد از زانو معمولاً ۲۴ ساعت پس از انجام فعالیت ظاهر می‌شوند. از جمله سایر علائم همراه با درد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مشکل در حرکت دادن زانو
- ورم در بخش‌هایی از زانو
- گزگز اطراف زانو
دردهای خفیف یا متوسط را می‌توان با روش‌های غیرتهاجمی درمان کرد. این روش، شامل استراحت، استفاده از کمپرس یخ، بستن زانو و بالاتر بردن آن از سطح بدن میباشد. همچنین مصرف داروهای ضد التهاب و بستن بریس یا زانوبند می‌تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد.
سندرم درد پاتلوفمورال (patellofemoral pain syndrome) یا زانوی دوندگان
| علائم همراه با درد |
|---|
| – صدا دادن زانو در هنگام خم و راست کردن آن – درد هنگام لمس زانو – ورم زانو – احساس گزگز در اطراف زانو – خالی کردن زانو |
| عامل تشدید درد |
| – فعالیت‌هایی مانند دویدن، بالا یا پایین رفتن از پله‌ها، نشستن طولانی مدت یا چمباتمه زدن که منجر به کشیده شدن تاندون‌ها و تحریک غضروف زیر کشکک زانو می‌شوند. |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – ورزشکاران – افرادی که به هر دلیلی فعالیت‌هایی انجام می‌دهند که منجر به استفاده مکرر از زانو می‌شوند. |
سندرم درد پاتلوفمورال یا زانوی دوندگان چیست؟
سندرم درد پاتلوفمورال به درد زیر و اطراف کشکک زانو اشاره دارد. این درد در بین دوندگان، دوچرخه‌سواران و بازیکنان فوتبال رایج است و به همین دلیل به آن سندرم درد زانوی دوندگان گفته می‌شود. دلیل اصلی این درد افزایش اصطکاک میان کشکک زانو و استخوان ران است. این شرایط نیز می‌تواند در نتیجه استفاده بیش از حد از زانو، عدم تعادل یا خشکی مفصل اتفاق بیفتد.
از جمله علائم همراه با درد در سندرم پاتلوفمورال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس ضعف، بی‌ثباتی و خالی کردن زانو
- صدا دادن و تق تق زانو در هنگام خم و راست کردن آن
- احساس درد پس از لمس زانو
- ورم زانو
- احساس گزگز زیر و اطراف زانو
- افزایش شدت درد در هنگام دویدن، بالا و پایین رفتن از پله‌ها، نشستن یا چمباتمه زدن طولانی مدت
سندرم درد زانوی دوندگان با استراحت و کمپرس یخ کاهش می‌یابد، اما گاهی اوقات به فیزیوتراپی نیاز دارد. در صورتی که درد پس از چند روز بهبود نیافت یا حرکت دادن زانو سخت‌تر شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
سندرم باند ایلیوتیبیال (Iliotibial band syndrome)
| علائم همراه با درد |
|---|
| – درد ران و لگن – قرمزی زانو – سوزش زانو |
| عامل تشدید درد |
| – فعالیت‌هایی که به خم و راست‌شدن زیاد زانو نیاز دارند، مانند دویدن یا دوچرخه‌سواری |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – ورزشکاران و دوندگان – افرادی که به تازگی ورزش کردن را شروع کرده‌اند – افراد دارای کوتاهی پا یا پای پرانتزی – افراد دارای ضعف در عضلات لگن و زانو |
سندرم باند ایلیوتیبیال (ITB) چیست؟
باند ایلیوتیبیال یک بافت عضلانی است که از لگن شروع شده و تا قسمت بیرونی زانو امتداد می‌یابد. کار این باند، هماهنگی با عضلات ران و ایجاد ثبات برای مفصل زانو است. فعالیت بیش از حد و تحت فشار قرار گرفتن باند باعث ایجاد تماس و اصطکاک بین این باند و استخوان‌های لگن یا زانو می‌شود. در نتیجه این امر، باند ملتهب شده و درد ناگهانی و شدیدی در قسمت بیرونی زانو ایجاد می‌شود.
سندرم باند ایلیوتیبیال بیشتر در ورزشکاران، خصوصاً هنگام فعالیت و دویدن یا دوچرخه‌سواری در سراشیبی ایجاد می‌شود. از جمله سایر علائم همراه با درد ناگهانی زانو می‌توان به درد لگن، احساس گرما در زانو و قرمزی قسمت بیرونی زانو اشاره کرد.
برای درمان سندرم باند ایلیوتیبیال می‌توان از روش‌های زیر استفاده کرد:
- اصلاح فعالیت‌های روزانه از جمله پرهیز از دویدن و سایر فعالیت‌های تشدیدکننده این عارضه
- فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی
- مصرف داروهای ضد التهاب
- تزریق کورتیکواستروئید
- پی آر پی زانو
سندرم هوفا (hoffa’s syndrome)
| علائم همراه با درد |
|---|
| – ورم زیر و جلوی زانو – درد هنگام خم و راست کردن زانو |
| عامل تشدید درد |
| – فعالیت – ایستادن طولانی‌مدت |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – خانم‌ها – ورزشکاران – افرادی که مبتلا به شلی رباط هستند |
سندرم هوفا چیست؟
سندرم هوفا (Hoffa’s syndrome) عارضه‌ای است که با درد ناگهانی در کنار، مرکز و جلوی زانوها همراه است. این درد، ناشی از وارد شدن فشار بر پد چربی زیر کشکک زانو (Hoffa’s fat pad) است. پد چربی هوفا یکی از سه لایه بافت چربی موجود در ناحیه زیر کشکک زانو است. این پد به عنوان لایه محافظ و جدا کننده کشکک از استخوان‌های ران و ساق پا عمل می‌کند. علائم و نشانه‌های رایج سندرم هوفا عبارت‌اند از:
- ورم جلوی زانو و زیر کشکک در اثر بزرگ‌شدن و التهاب پد چربی هوفا
- درد هنگام خم و راست کردن زانو
- درد در هنگام راه‌رفتن طولانی مدت
- درد در هنگام بالا رفتن از پله‌ها
- درد هنگام نشستن و خم بودن زانو
گام اول برای درمان، استراحت و مصرف داروهای مسکن ضدالتهابی است. سایر درمان‌ها شامل انجام حرکات اصلاحی و درمان‌های تزریقی است.
ازگود اشلاتر (Osgood-Schlatter)
| علائم همراه با درد |
|---|
| – برجستگی استخوان زیر زانو – درد هنگام لمس زانو |
| عامل تشدید درد |
| فعالیت |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| کودکان و نوجوانان در حال رشد |
ازگود اشلاتر چیست؟
ازگود اشلاتر (Osgood-Schlatter) عارضه‌ای است که با درد ناگهانی در زیر کشکک زانو همراه است. این درد در اثر فشارهای مکرر بر محل اتصال تاندون کشک به استخوان ساق پا ایجاد شده و بر قسمت پایین تاندون اثر می‌گذارد. در نتیجه فشارهای مکرر در این محل، بدن وادار می‌شود که برای کاهش التهاب آن استخوان جدیدی با نام اپیفیز ایجاد کند. بنابراین ازگود اشلاتر، پس از مدتی علاوه بر درد معمولا با برجستگی زیر کشکک زانو همراه است. همچنین ممکن است در این ناحیه حساسیت به لمس وجود داشته باشد.
عارضه ازگود اشلاتر بیشتر در نوجوانانی که در دوران جهش رشد قرار دارند یا ورزشکار هستند، اتفاق می‌افتد. از هر ۵ نوجوان ورزشکار، ۱ نفر دچار این عارضه می‌شود. معمولاً پسران، ۳ برابر دختران درگیر آن می‌شوند. همچنین این عارضه در یک چهارم موارد، هر دو زانو را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
علائم ناشی از ازگود اشلاتر بعد از ۱ یا ۲ سال برطرف شده و استخوان بزرگ شده برای همیشه به همان صورت باقی خواهد ماند. درد ناشی از ازگود اشلاتر با انجام روش‌های زیر قابل رفع است.
- استراحت
- استفاد از کمپرس یخ روی محل مورد نظر
- مصرف داروهای ضد التهابی
- فیزیوتراپی عضلات چهار سر ران
در موارد نادر جراحی در بزرگسالی به دلیل تحرک استخوان اپیفیز و شدت گرفتن درد ناشی از آن
سندرم SLJ (Sinding-Larsen-Johansson Syndrome)
| علائم همراه با درد |
|---|
| – درد هنگام لمس زانو – برجستگی استخوان زیر زانو – ورم جلوی زانو |
| عامل تشدید درد |
| انجام فعالیت‌های ورزشی مانند دویدن یا فوتبال بازی کردن |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| نوجوانان ورزشکار و در حال رشد |
سندرم SLJ چیست؟
سندرم SLJ یا Sinding-Larsen-Johansson Syndrome باعث درد ناگهانی در قسمت پایین کشکک زانو می‌شود. این درد در اثر فشار مکرر بر صفحه رشد زانو ایجاد می‌شود. سندرم SLJ معمولاً در نوجوانان بین ۹ تا ۱۴ سال که در دوران جهش رشد قرار دارند یا ورزشکار هستند، اتفاق می‌افتد. این سندرم، شباهت بسیار زیادی به ازگود اشلاتر دارد. همانند ازگود اشلاتر، علائم ناشی از سندرم SLJ دائمی نبوده و با اتمام دوران رشد، متوقف می‌شوند. از جمله علائم همراه با درد در سندرم SLJ، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد هنگام لمس اطراف کشکک زانو
- ورم زیر کشکک زانو
درمان‌های رایج برای درمان این سندرم عبارت‌اند از:
- پرهیز از فعالیت‌هایی که باعث بروز درد می‌شوند
- کمپرس یخ
- مصرف مسکن‌های ضد التهابی
- فیزیوتراپی برای قوی و انعطاف‌پذیر نگه داشتن عضلات ساق پا
کیست بیکر (Baker’s Cyst)
| علائم همراه با درد |
|---|
| – ورم در پشت زانو و گاهی در ساق پا – خشکی زانو و ناتوانی در خم کردن آن |
| عامل تشدید درد |
| – التهابات مفاصل زانو مانند آرتروز – آسیب‌های زانو مانند پارگی غضروف و عفونت |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – افراد دارای اضافه وزن – ورزشکاران – افرادی که زیاد می‌نشینند – افراد دارای سابقه عارضه‌ها و آسیب‌دیدگی‌های زانو |
کیست بیکر چیست؟
کیست بیکر (Baker’s Cyst) یک کیست پر از مایع است که با ایجاد برآمدگی، احساس خشکی و کاهش محدوده حرکتی و درد ناگهانی و شدید در پشت زانو همراه است. این عارضه گاهی اوقات با درد ناگهانی شروع شده و بعد از مدتی منجر به ایجاد کیست در پشت زانو می‌شود. دلیل به وجود آمدن کیست بیکر، تولید بیش از حد مایع بین مفصلی در زانو بر اثر التهاب است. مایع سینوویال مایعی است که به حرکت پا کمک کرده و اصطکاک بین قسمت‌های متحرک آن را کاهش می‌دهد. کیست بیکر در برخی مواقع بسیار کوچک است و فقط با اسکن، قابل تشخیص میباشد. اما گاهی اوقات بزرگ است و با چشم تشخیص داده می‌شود. از جمله سایر علائم ناشی از این کیست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- خشکی زانو و ناتوانی در خم کردن آن
- قرمز شدن پوست اطراف زانو
معمولاً درمان مستقیمی برای از بین بردن خود کیست وجود ندارد و کیست بعد از مدتی به خودی خود از بین می‌رود. به طور کلی این کیست خطرناک نیست، اما در مواردی که کیست از بین نرود می‌توان با اسپیراسیون و تخلیه مایع درون کیست اقدام به درمان آن کرد. در موارد نادر و زمانی که کیست دوباره عود کرد، ممکن است به یک جراحی سرپایی برای خارج کردن کیست نیاز باشد.
بورسیت زانو
| علائم همراه با درد |
|---|
| – درد هنگام لمس زانو – ورم زانو – قرمزی و تغییر رنگ پوست اطراف زانو – مشکل در حرکت یا دراز کردن زانو – تب یا لرز |
| عامل تشدید درد |
| – فشار مکرر و مدام به زانو مانند زانو زدن به ویژه روی سطوح سخت – استفاده بیش از حد از زانو یا فعالیت شدید – ضربه مستقیم به زانو – ورود باکتری از طریق کبودی یا بریدگی به بورس‌های زانو |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – افرادی که مجبورند به واسطه شغل خود، طولانی مدت به حالت زانو زده کار کنند – ورزشکاران و دوندگان – افراد دارای اضافه وزن |
بورسیت زانو چیست؟
بورسیت به التهاب بورس‌های موجود در زانو گفته می‌شود. این التهاب که معمولاً در اثر اصطکاک بین بورس‌ها و پوست زانو اتفاق می‌افتد با درد ناگهانی همراه است. بورس‌ها کیسه‌های کوچک حاوی مایع هستند که بین ساختارهای استخوانی زانو قرار گرفته و به راحت‌تر حرکت کردن آن‌ها روی هم کمک می‌کنند. بورس‌هایی که معمولاً دچار التهاب می‌شوند، بورس‌های بالای کشکک زانو (بورس شماره ۱ در تصویر) و زیر مفصل در قسمت داخلی زانو (بورس شماره ۲ در تصویر) هستند.
علائم بورسیت زانو شامل گرمی، ورم و حساسیت به لمس است. گاهی اوقات بورس بالای کشکک زانو ممکن است عفونی شود. از جمله علائمی که در این مواقع ظاهر می‌شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تب یا لرز
- ورم و تغییر رنگ پوست اطراف زانو
- مشکل در حرکت یا دراز کردن زانو
برای درمان بورسیت می‌توان از روش‌های زیر کمک گرفت:
- استراحت و پرهیز از خم کردن زانو
- بانداژ محکم محل بورسیت
- مصرف قرص‌های ضد التهاب
- تزریق کورتیزون در صورت شدید بودن درد
- برداشتن بافت ملتهب بورس با جراحی؛ در صورتی که دردهای ناگهانی مکرر، منجر به اختلال در فعالیت‌های روزانه فرد شوند.
روماتیسم زانو
| علائم همراه با درد |
|---|
| – خشکی مفاصل – مشکل در خم و راست کردن مفصل زانو – قفل شدن زانو – خالی کردن و احساس ضعف در زانو |
| عامل تشدید درد |
| بیماری‌های خود ایمنی |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – افراد دارای سابقه خانوادگی این بیماری – افراد دارای اضافه وزن – افراد سیگاری – افرادی که رژیم غذای سالم ندارند و ورزش نمی‌کنند – خانم‌ها بیشتر در معرض خطر روماتیسم هستند |
روماتیسم زانو چیست؟
روماتیسم یک بیماری خود ایمنی است که در آن بافت سالم مفاصل زانو، توسط سیستم ایمنی بدن، مورد حمله قرار می‌گیرد. این حمله باعث ملتهب‌شدن و تولید بیش از حد مایع در زانو، ورم و آسیب به غضروف می‌شود. این عارضه می‌تواند با دردهای ناگهانی زانو و علائم زیر همراه باشد.
- درد و خشکی مفاصل آسیب‌دیده
- درد معمولاً در هنگام صبح شدیدتر است.
- ورم مفصل به اندازه‌ای که خم یا راست کردن زانو را دچار مشکل می‌کند.
- قفل شدن زانو
- احساس ضعف در زانو
از جمله روش‌های درمانی روماتیسم زانو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تزریق کورتیکواستروئیدها به مفصل زانو
- مصرف داروهای ضد التهاب موضعی و خوراکی
- مصرف داروهای درمان روماتیسم
- استراحت
- اصلاح رژیم غذایی و استفاده از غذاهای ضد التهابی مانند روغن ماهی یا زردچوبه
- استفاده از زانوبند برای کاهش فشار روی زانو
نقرس
| علائم همراه با درد |
|---|
| – ورم زانو – درد هنگام لمس زانو |
| عامل تشدید درد |
| مصرف بیش از حد نوشیدنی‌ها و غذاهای حاوی پورین (Purine)، مانند گوشت قرمز، که بعد از تجزیه در بدن، اسید اوریک تولید می‌کنند. |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – افرادی که بیش از اندازه غذاهایی مثل گوشت قرمز، کله پاچه و غذاهای دریایی مصرف می‌کنند. – افرادی که بیش از حد الکل آبجو استفاده می‌کنند – افراد دارای اضافه وزن – بیماران کلیوی – افراد دارای فشار خون بالا – افراد دارای سابقه خانوادگی نقرس |
نقرس چیست؟
نقرس زانو نوعی عارضه التهابی است که در اثر رسوب اسید اوریک اضافی در اطراف مفاصل زانو اتفاق می‌افتد. اسید اوریک از تجزیه غذاها و خوراکی‌های حاوی پورین در بدن ایجاد می‌شود. در صورتی که مقدار آن به حدی بالا باشد که کلیه‌ها قادر به دفع کامل آن نباشند، مقدار اضافی باقی‌مانده در مفصل‌های بدن از جمله زانو رسوب می‌کند. در نتیجه تجمع اسید اوریک در زانو دردهای ناگهانی در اطراف مفصل ایجاد می‌شوند. همچنین علائمی مانند ورم، درد هنگام لمس زانو، قرمزی پوست اطراف زانو و احساس گرما در مفصل زانو، می‌توانند همراه با درد ایجاد شوند.
از جمله روش‌های درمان نقرس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تزریق یا مصرف داروهای ضد التهاب
- مصرف داروی مسکن نقرس
- مصرف داروهای محدودکننده تولید اسید اوریک و از بین برنده آن
نقرس کاذب
| علائم همراه با درد |
|---|
| – ورم زانو – خشکی زانو و کاهش محدوده حرکتی |
| عامل تشدید درد |
| تجمع کلسیم در بافت غضروف زانو که علت آن معمولاً ناشناخته است. |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – افراد دارای سن بالای ۷۰ سال – افراد دارای سابقه خانودگی این عارضه – افراد که آهن بیش از حد در خون خود دارند – افراد دارای سطوح پایین منیزیم – افراد دارای پرکاری تیروئید – افرادی که کلسیم بیش از حد در خون خود دارند – افراد مبتلا به آرتروز زانو |
نقرس کاذب چیست؟
نقرس کاذب به دلیل رسوب کلسیم در مفاصل زانو ایجاد می‌شود. این عارضه می‌تواند باعث درد و ورم در همه قسمت‌های مفصل زانو شود. همچنین علائم دیگری مانند خشکی و کاهش محدوده حرکتی مفاصل نیز ایجاد می‌شوند.
درمان این عارضه از طریق مصرف داروهای ضد التهابی، کلشی‌سین و تزریق کورتیکواستروئیدها، امکان‌پذیر است. کلشی‌سین، داروی مخصوص درمان نقرس کاذب است.
عفونت مفصلی زانو
| علائم همراه با درد |
|---|
| – ناتوانی در حرکت دادن زانو – حالت تهوع – تب و لرز بیشتر از ۲۴ ساعت – ورم زانو – قرمزی پوست اطراف زانو – سوزش زانو |
| عامل تشدید درد |
| – آسیب‌دیدگی زانو و ورود باکتری‌ها از آن طریق به درون مفصل زانو – عفونت در سایر نقاط بدن |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – افراد دارای مشکلات سیستم ایمنی – افراد مبتلا به دیابت – افراد مبتلا به روماتیسم – افرادی که عمل جراحی تعویض مفصل زانو انجام داده‌اند |
عفونت مفصلی زانو چیست؟
عفونت مفصلی می‌تواند در نتیجه ورود باکتری به مایع داخل مفصل زانو اتفاق بیفتد. این عفونت می‌تواند با درد ناگهانی در بالا یا پشت زانو همراه شود. عمق درد، بسته به این‌که کدام قسمت‌های زانو دچار عفونت شده‌اند، می‌تواند متفاوت باشد. اگر مشکل در عضلات، تاندون‌ها و رباط باشد، درد در نزدیک سطح زانو احساس می‌شود. اما اگر استخوان‌ها و غضروف دچار عفونت شده باشند، درد، عمیق تر است و از داخل زانو احساس می‌شود.
از جمله علائم این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد شدید و ناگهانی هنگام حرکت دادن مفصل زانو
- ناتوانی در حرکت دادن زانو به دلیل درد یا خشکی
- تب و لرزی که بیشتر از ۲۴ ساعت طول بکشد
- ورم اطراف زانو
- احساس حالت تهوع
- سوزش زانو یا قرمزی پوست آن
عفونت مفصل زانو تقریباً نادر اما جدی است و به درمان فوری نیاز دارد. مصرف آنتوبیوتیک‌ها به صورت خوراکی یا تزریقی و همچنین آرتروسکوپی زانو برای تخلیه عفونت، از جمله روش‌های درمان این عارضه به شمار می‌روند.
ترومبوز وریدی (DVT)
| علائم همراه با درد |
|---|
| – ورم در زانو یا ساق پا – درد هنگام لمس – قرمزی پوست اطراف زانو و ساق پا |
| عامل تشدید درد |
| هر عاملی که جریان خون در سیاهرگ پشت زانو را کاهش دهد و باعث افزایش خطر لخته‌شدن آن شود. |
| چه افرادی مستعد این عارضه هستند؟ |
| – افراد دارای اضافه وزن – خانم‌های باردار – افراد سیگاری – افراد با تحرک کم یا بی‌تحرک – افراد مبتلا به دیابت – افراد دارای فشار خون و کلسترول بالا – افراد دارای نارسایی قلبی – آسیب‌های ناشی از برخی جراحی‌ها – افرادی که داروهای حاوی استروژن مانند قرص‌های ضد بارداری را مصرف می‌کنند. |
ترومبوز وریدی چیست؟
در عارضه DVT، خون در سیاهرگ پشت زانو لخته می‌شود. این عارضه که بسیار نادر است، می‌تواند ناشی از جریان خون ضعیف، آسیب به رگ خونی یا آسیب خارجی باشد. درد این عارضه بیشتر شبیه به گرفتگی عضلات است و در کل زانو و حتی ساق پا می‌تواند اتفاق بیفتد. از جمله سایر علائم آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ورم در زانو یا ساق پا
- حساسیت به لمس که می‌تواند شبیه به گرفتگی عضلات باشد.
- تغییر رنگ پوست زانو و اطراف آن
- احساس گرما در زانو و پا
درمان‌های متداول این عارضه عبارتند از:
- مصرف داروهای ضد انعقاد کننده خون مانند هپارین و وارفارین
- کاشت فیلتر IVC در رگ که خون را به قلب باز می‌گرداند
- ترومبولیز DVT برای برداشتن و کاهش لخته
برای مدیریت درد ناگهانی زانو چه کاری باید انجام دهم؟
برای مدیریت درد ناگهانی زانو می‌توان اقدامات مراقبتی زیر را انجام داد:
- استراحت: به زانوی خود استراحت داده و به مدت چند روز فعالیت‌های شدید انجام ندهید.
- کمپرس یخ: برای کاهش درد و ورم از کمپرس یخ استفاده کنید. این کار را هر ۳ تا ۴ ساعت و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه انجام دهید. به مدت دو تا سه روز یا تا زمانی که درد از بین برود این کار را تکرار کنید. یخ را مستقیم روی پوست خود قرار ندهید، بلکه در یک حوله یا پارچه بپیچید.
- بستن زانو: بستن زانو به کاهش جریان خون زانو و ورم کمک می‌کند. برای این کار می‌توانید از بریس‌ها و ارتزهای زانو برای تثبیت مفصل آن و کاهش درد استفاده کنید.
- بالاتر قرار دادن زانو از سطح بدن: زانوی خود را با استفاده از وسیله‌ای مانند پتو، بالش یا کوسن بالا نگه دارید.
- ورزش و حرکات اصلاحی: در صورتی که تحرک پایینی دارید، بهتر است ورزش‌های نرم و حرکات اصلاحی و کششی را انجام دهید.
- مصرف مسکن: برای کاهش درد و ورم از مسکن‌های ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنید.
سوالات متداول
درد کنار زانو به چه دلایلی ممکن است اتفاق بیفتد؟
این درد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از زانو و آسیب به مفاصل و پد چربی داخل زانو اتفاق می‌افتد.
برای بهبود درد ناگهانی کنار زانو، در خانه چه کارهایی می‌توان انجام داد؟
بهترین کار، استراحت، استفاده از کمپرس یخ، بستن زانو و مصرف داروهای ضد التهاب است.
دلیل درد ناگهانی زانو در زنان چیست؟
زانو درد ناگهانی در زنان، دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد، اما بیشتر این دلایل به استفاده بیش از حد زانو مانند ایستادن مکرر در حین انجام کارهای روزانه یا در زمان بارداری مربوط می‌شوند.
آیا استفاده از داروهای مسکن برای تسکین درد ناگهانی زانو مؤثر است؟
بله، در بیشتر موارد داروهای ضد التهاب، تأثیر مثبتی در کاهش درد ناگهانی زانو دارند.
آیا زانو درد ناگهانی ناشی از سندرم درد پاتلوفمورال، قابل درمان است؟
بله، معمولاً با استراحت و فیزیوتراپی از بین می‌رود. اما اگر روال تمرینی یا سطح فعالیت خود را تنظیم نکنید ممکن است دوباره عود کند.
علت درد ناگهانی زانو در مردان چیست؟
درد ناگهانی زانو در مردان، معمولاً ناشی از فشار مکرر بر زانو است. این فشار مکرر می‌تواند در نتیجه فعالیت‌های ورزشی یا شغلی به وجود آید.
درد ناگهانی جلوی زانو به چه علت‌هایی اتفاق می‌افتد؟
این درد می‌تواند ناشی از استفاده بیش از حد از زانو یا سندرم هوفا باشد.
چه ورزش‌هایی برای درد ناگهانی جلوی زانو ناشی از سندرم هوفا مفید هستند؟
تمرین‌های لیفت زانو، اسکات و لانژ مفید هستند و می‌توانند منجر به تقویت عضلات اطراف زانو شوند.
آیا بعد از درمان درد ناگهانی زانو در کودکان و نوجوانان، می‌توان فعالیت ورزشی را از سر گرفت؟
بله، اما مدت زمانی که طول می‌کشد تا شخص بتواند به فعالیت باز گردد از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
آیا درد ناگهانی ناشی از عارضه SLJ طولانی مدت است؟
خیر بعد از اتمام دوره رشد نوجوان رفع خواهد شد.
آیا درد ناگهانی زانو در جوانان با علامت خاصی همراه است؟
بله، بسته به شدت و علت درد ممکن است علائمی مانند ورم، قرمزی پوست یا احساس گزگز شدن در اطراف زانو به وجود آیند.
آیا درد ناگهانی پشت زانو ناشی از کیست بیکر به درمان خاصی نیاز دارد؟
خیر، معمولا خود کیست نیاز به درمان ندارد و بعد از مدتی از بین می‌رود. اما اگر ناشی از آرتروز یا التهاب غضروف باشد، نیاز به درمان‌های تخصصی دارد.
درد ناگهانی پشت زانو به چه علت‌هایی اتفاق می‌افتد؟
این درد می‌تواند ناشی از کیست بیکر ایجاد شده در پشت زانو یا عفونت مفصل زانو باشد.
درد ناگهانی نقرس زانو چقدر طول می‌کشد؟
علائم در طی چند ساعت ایجاد شده و حدود ۳ تا ۱۰ روز طول می‌کشند. پس از این مدت درد برطرف شده و مفصل به حالت اولیه خود باز می‌گردد. البته ممکن است در یک مقطع زمانی دیگر در سال، دوباره اتفاق بیفتد.
برای تسکین درد ناگهانی زانو در سالمندان چه کاری می‌توان انجام داد؟
بهتر است ابتدا استراحت، استفاده از کمپرس یخ و بستن زانو را مد نظر قرار دهید. در صورتی که درد کاهش پیدا نکرد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
آیا با وجود داشتن سندرم SLJ و درد ناگهانی ناشی از آن می‌توانم ورزش کنم؟
بله، تا زمانی که درد باعث اختلال در فعالیت نمی‌شود و با استراحت چند روزه بهبود می‌یابد، می‌توانید این کار را انجام دهید.
