علائم دیسک کمر چیست؟

علائم دیسک کمر از جمله موضوعات مهمی است که می‌تواند در تشخیص این نوع بیماری و همچنین شدت آن کمک کننده باشد. بیرون زدگی صفحات بین مهره‌ای و یا فتق دیسک که در اصل بین مردم به نام دیسک کمر معروف است از جمله متداول‌‌ترین آسیب‌هایی است که به ستون فقرات وارد می‌شود که البته به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. اضافه وزن، زندگی بدون تحرک و ورزش، داشتن مشاغل سخت و همچنین سیگار کشیدن می‌تواند ابتلا به این بیماری را به شدت افزایش دهد.

عمدتا دیسک کمر با دردهای شدیدی در پشت، کمر، دست‌ها و پاها همراه می‌شود. درمان‌های مراقبتی، توانبخشی و درمان ورزشی‌ از جمله مهم‌ترین و موثرترین درمان‌ها به شمار می‌روند. اصلاح سبک زندگی، حفظ وضعیت بدن و ترک کردن سیگار از راهکارهای مهمی به شمار می‌روند که برای جلوگیری از دیسک کمر موثر هستند. در صورتی که تمایل دارید با علائم دیسک کمر و به طور کلی با این بیماری آشنا شوید، تا انتها با ما همراه باشید.

معرفی بیماری دیسک کمر

پیش از اینکه شما را با علائم دیسک کمر آشنا کنیم در ابتدا قصد داریم به معرفی بیشتر ابن بیماری بپرداریم. دیسک کمر و یا همان بیرون زدگی دیسک کمر از جمله شایع‌ترین عارضه‌ها در دنیای پزشکی است که در نتیجه آسیب‌هایی از جمله ترک خوردن دیسک بین مهره‌ای و یا بیرون زدن هسته دیسک کمر به وجود می‌آید.

دیسک کمر در واقع صفحه‌ای منعطف بوده که دارای بافت پیوندی است و از وارد شدن ضربه و یا فشارهای مختلف به ستون فقرات جلوگیری می‌کند. در هسته آن نیز ماده‌ای ژلاتینی وجود دارد و در صورتی که فشار و یا آسیب بیش از حد باشد، در ابتدا این هسته منبسط شده که موجب تورم و همچنین فتق دیسک خواهد شد که البته با شدیدتر شدن آن ممکن است موجب پارگی کامل دیسک کمر شود‌. حال اگر تمایل دارید با علائم دیسک کمر آشنا شوید، ادامه مقاله را مطالعه کنید.

انواع علائم دیسک کمر

اکنون در این بخش قصد داریم شما را با علائم دیسک کمر آشنا کنیم. لازم به ذکر است که فتق دیسک عمدتا در بخش پایینی ستون فقرات ایجاد می‌شود. این مشکل البته ممکن است در ناحیه گردن نیز ایجاد شود. علائم دیسک کمر به مکان آن و همچنین میزان فشار بر عصب بستگی خواهد داشت. معمولا این علائم بر یک بخش بدن اثر می‌گذارند. از جمله علائم دیسک کمر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

علائم و نشانه‌های دیسک کمر خفیف

دیسک کمر خفیف هیچ علائم و نشانه‌ای ندارد، اما گاهی اوقات برخی از افراد دارای دیسک کمر خفیف ممکن است دردی در کمر و یا پای خود احساس کنند. در واقع می‌توان گفت که درد عصبی در پا از جمله شایع‌ترین علائم دیسک کمر بوده که خود را به شکل سوزن سوزن شدن نشان می‌دهد. البته لازم به ذکر است که گاهی نیز درد با ایستادن و یا نشستن‌های طولانی مدت و یا حتی حرکت‌های ناگهانی شدت بیشتری پیدا کند.

 دقت کنید که هر چقدر میزان فتق دیسک بیشتر باشد، علائم دیسک کمر و درد آن نیز شدت خواهد گرفت. اما در مراحل خفیف و یا دیسک خفیف این درد ممکن است حتی به پاها نرسد و تنها به کمر محدود شود. برخی اوقات نیز دیسک کمر علائمی ندارد و زمانی که فرد برای درمان و یا تصویربرداری بخش‌های دیگر باشد متوجه آن می‌شود.

علائم فتق دیسک در پاها چگونه است؟

همان‌طور که بیان شد از جمله علائم دیسک کمر ایجاد درد پاها است. دیسک کمر در حالت متوسط تا حالت شدید می‌تواند درد را به بخش‌ باسن، ران و یا ساق پاها منتقل کند. معمولا درد ما تنها در یک طرف ایجاد می‌شود و درد در هر دو پا به ندرت ایجاد می‌شود. عمدتا افراد دارای دیسک کمر دردی مشابه به سوزن سوزن شدن در پای خود احساس خواهند کرد و یا اینکه دچار بی‌حسی خواهند شد.

نشانه‌های دیسک کمر خطرناک

برخی افراد نیز ممکن است به دیسک کمر خطرناک مبتلا شوند که این نوع نیز نشانه‌های و علائم خاصی دارد. از جمله علائم دیسک کمر خطرناک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• زمانی که راه می‌روید احساس درد خواهید داشت.
• درد در زمان خواب با شدت بیشتری ادامه می‌یابد.
• درد و بی‌حسی را در یک طرف بدن خود احساس می‌کنید.
• احتمال دارد درد به پای شما برسد.
• پاهای شما دچار ضعف شدیدی شوند.
• احساس گز گز و یا سوزن سوزن شدن در پاها را خواهید داشت.
• درد در کمر، پا، بازوها، بی‌حسی، گز گز شدن
• درد در کمر، پا و حتی بازو‌ها، بی حسی و گز گز شدن اندام‌ها از جمله علائم دیسک کمر به شمار می‌روند.

انواع روش‌های درمان دیسک کمر

اکنون که با علائم دیسک کمر آشنا شدید، در این بخش قصد داریم به انواع روش‌های درمان دیسک کمر اشاره کنیم. لازم به ذکر است که در اغلب مواقع درمان این بیماری تنها شامل حرکاتی برای جلوگیری از درد است. از جمله روش‌های درمان این بیماری می‌توان به برخی از موارد زیر اشاره کرد:

انواع درجات دیسک کمر

بیرون زدگی دیسک کمر عارضه‌ای است که با گذشت زمان اتفاق می‌افتد و بر اساس میزان بیرون زدگی به ۴ بخش تقسیم می‌شود که در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم‌.

• تورم دیسک: یکی از انواع حالت‌های دیسک کمر است که در آن هسته دیسک به میزان کمی متورم می‌شود و با وارد کردن فشار به بافت همبند موجب بیرون زدگی دیسک می‌شود. در این حالت فرد ممکن است علائم دیسک کمر را نداشته باشد و یا اینکه دردهای کمی را حس کند.
• بیرون زدگی دیسک: در این حالت مقدار فشار و آسیب بیشتر خواهد بود، هسته دیسک پاره شده و به نخاع نیز فشار وارد خواهد شد. بافت همبند در این نوع سالم خواهد بود. در این حالت از جمله علائم دیسک کمر می‌توان به احساس درد در زمان نشستن، تغییر وضعیت و خوابیدن اشاره کرد.
• پارگی دیسک کمر: در این حالت مقدار فشار وارد شده بر ستون فقرات زیاد بوده و موجب پارگی بافت پیوندی موجود در صفحه دیسک خواهد شد‌ که فرد درد بسیار زیادی را حس می‌کند.
• جداشدگی دیسک: این حالت از شدیدترین حالت بیرون‌زدگی دیسک کمر به شمار می‌رود که البته علائم دیسک کمر آن نیز بسیار شدید خواهد بود‌. در واقع در این حالت هسته دیسک جدا شده و به شکل مداوم به نخاع فشار وارد می‌کند. لازم به ذکر است که افراد دارای این حالت به جراحی نیازمند خواهند بود.

سخن پایانی

دیسک کمر از جمله مشکلات شایع ستون فقرات به شمار می‌رود و متاسفانه امروزه افراد بسیار زیادی را در جامعه درگیر کرده است. این بیماری دارای انواع و حالت‌های متعددی است که در این مقاله به آن اشاره کردیم. از جمله عوامل اصلی ایجاد دیسک کمر افزایش سن می‌باشد. عوامل دیگری از جمله بلند کردن، چرخیدن و یا پیچ خوردگی نیز می‌توانند باعث ایجاد دیسک کمر شوند.

در صورتی که این حرکات به درستی انجام نشوند به این معنی است که به جای استفاده از عضلات، ستون فقرات را به کار گرفته‌اید و این امر با گذشت زمان و در طولانی مدت دیسک کمر را ایجاد می‌کند. علائم دیسک کمر نیز بسیار مختلف هستند که با توجه به شدت و درجات بیماری می‌توانند متفاوت باشند که از جمله آن‌ها می‌توان به درد در پا اشاره کرد. همچنین این بیماری درمان‌های مختلفی دارند و به این امر بستگی دارد که میزان آسیب دیسک به چه میزان است. برای این درمان ممکن است از روش‌های حرکات اصلاحی، ورزش، فیزیوتراپی و یا حتی دارودرمانی اشاره کرد.