مقالات

گزگز و بی‌حسی دست و پا از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این وضعیت که معمولاً به آن خواب رفتن دست و پا نیز گفته می‌شود، می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ از مشکلات عصبی و فشار بر اعصاب محیطی گرفته تا کمبود ویتامین‌ها و بیماری‌های زمینه‌ای جدی‌تر. […]

پوکی استخوان (Osteoporosis) یکی از بیماری‌های شایع استخوانی است که به تدریج باعث کاهش تراکم و کیفیت استخوان می‌شود. این بیماری خاموش معمولاً تا زمانی که شکستگی رخ ندهد، علائم واضحی ندارد. پوکی استخوان می‌تواند در اثر عوامل متعددی مانند کمبود کلسیم، کاهش سطح هورمون‌های بدن، بیماری‌های مزمن و شیوه زندگی ناسالم ایجاد شود. این

پارگی رباط صلیبی یکی از مصدومیت‌های شایع میان ورزشکاران است که در صورت ضربه شدید به زانو، پرش و فرود نامناسب، توقف و یا چرخش ناگهانی زانو اتفاق می‌افتد. افراد پس از پارگی رباط صلیبی، درد شدیدی را احساس می‌کنند و دچار تورم و ناپایداری زانو می‌شوند. بر اساس شدت مصدومیت، فرآیند درمان ممکن است

خار پاشنه یکی از مشکلات شایع پا است که معمولاً به دلیل التهاب فاشیای کف پا ایجاد می‌شود. این عارضه می‌تواند موجب درد شدید و محدودیت در حرکت شود و در صورت عدم درمان مناسب، تأثیر منفی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. خار پاشنه که به‌عنوان یک زائده استخوانی در قسمت زیرین استخوان پاشنه

درد پاشنه پا یکی از مشکلات شایع در بین افراد در سنین مختلف است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند التهاب فاسیای کف پا، خار پاشنه، تاندونیت آشیل، آرتریت و حتی شکستگی‌های استرسی باشد. این درد ممکن است در هنگام راه رفتن، ایستادن یا حتی هنگام استراحت احساس شود و کیفیت زندگی فرد را

جراحی گرافت تاندون یکی از روش‌های تخصصی در حوزه ارتوپدی است که برای بازسازی، جایگزینی یا ترمیم تاندون‌های آسیب‌دیده مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش به‌ویژه در مواردی که آسیب‌های شدید به تاندون‌ها وارد شده باشد، ضروری است. تاندون‌ها ساختارهای فیبری و مستحکمی هستند که عضلات را به استخوان‌ها متصل می‌کنند و نقش مهمی در

سینداکتیلی (Syndactyly) که در زبان فارسی به عنوان به هم چسبیدگی انگشتان شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین ناهنجاری‌های مادرزادی دست و پا است که در آن دو یا چند انگشت به طور غیرطبیعی به یکدیگر متصل می‌شوند. این وضعیت ممکن است در دست‌ها، پاها یا هر دو مشاهده شود و میزان چسبیدگی می‌تواند از یک

زانوی ناپایدار یکی از مشکلات رایج و چالش‌برانگیز مرتبط با مفاصل زانو است که می‌تواند فعالیت روزمره افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. این عارضه که به دلیل عوامل مختلفی مانند کشکک ناپایدار زانو، ضعف رباط‌ها و آسیب‌های ساختاری ایجاد می‌شود، می‌تواند باعث کاهش کیفیت زندگی و حتی ناتوانی‌های حرکتی شود. از آنجایی

تاندون‌ها طناب‌های فیبری محکمی هستند که عضلات را به استخوان‌ها وصل می‌کنند. در صورتی که فشار زیادی به طور ناگهانی به تاندون زانوی شما وارد شود، تارهای تاندون دچار کشیدگی، پارگی جزئی یا پارگی کامل می‌شوند. علائم شایع این کشیدگی و پارگی شامل درد و التهاب در محل مفصل و محدودیت حرکتی است. انتخاب درمان

درد پشت زانو یک مشکل رایج است که در اکثر مواقع تنها به علت یک گرفتگی ساده عضلات پشت پا (اسپاسم عضلانی) ایجاد می‌شود. ورزش کردن و انجام فعالیت‌های سنگین مخصوصا بدون آمادگی قبلی و یا حتی کمبود سدیم از جمله مهم‌ترین دلایل گرفتگی عضلات هستند. به همین خاطر ابتدا مراقبت‌های اولیه از قبیل استراحت