شکستگی زانو یکی از پیچیدهترین آسیبهای اسکلتی– عضلانی است که میتواند ساختارهای استخوانی، غضروفی و رباطی متعدد در مفصل زانو را درگیر کند. در این مفصل، استخوان فمور (ران)، تیبیا (ساق)، و پاتلا (کشکک) در کنار رباطهایی مانند لیگامان صلیبی قدامی (ACL) و خلفی (PCL) هماهنگی دقیقی برای تحمل وزن بدن و ایجاد حرکت نرم ایجاد میکنند. هرگونه شکست […]
بورسیت یکی از شایعترین بیماریهای التهابی مفصلی است که در بسیاری از موارد با درد، تورم و کاهش توانایی حرکت در مفاصل همراه است. این عارضه میتواند بر عملکرد روزانه افراد تأثیر بگذارد و کیفیت زندگی آنها را کاهش دهد. در پاراگراف ابتدایی قصد داریم تا با بررسی مفاهیم پایهای بورسیت، به درک عمیقتری از
رگ به رگ شدن زانو یکی از آسیبهای شایع سیستم اسکلتی-عضلانی است که میتواند افراد در هر سن و با هر سطحی از فعالیت بدنی را درگیر کند. این آسیب معمولاً در نتیجه حرکات ناگهانی، چرخشهای غیرطبیعی یا ضربه مستقیم به زانو اتفاق میافتد. در بین ورزشکاران، افراد مسن، کسانی که دچار ضعف عضلانی هستند،
رگ به رگ شدن زانو مطالعۀ بیشتر »
آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) یکی از بیماریهای مزمن و خودایمنی است که عمدتاً مفاصل را درگیر میکند و میتواند به بافتهای دیگر بدن نیز آسیب برساند. این بیماری در افراد بالغ و بهویژه زنان بیشتر دیده میشود و میتواند بر کیفیت زندگی بیمار تأثیرات زیادی بگذارد. در آرتریت روماتوئید، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی چیست؟ مطالعۀ بیشتر »
صافی کف پا در کودکان، که با نام کف پای صاف در کودکان نیز شناخته میشود، یکی از شایعترین مشکلات ارتوپدی در سنین رشد است. این وضعیت به حالتی اطلاق میشود که در آن قوس طبیعی کف پا به خوبی شکل نگرفته یا به طور کامل وجود ندارد. اگرچه بسیاری از کودکان در سنین پایین
صافی کف پا در کودکان مطالعۀ بیشتر »
مشکلات ارتوپدی کودکان یکی از نگرانیهای عمده والدین و جامعه پزشکی به شمار میروند. این مشکلات که ممکن است به صورت مادرزادی یا اکتسابی بروز یابند، بر ساختار اسکلتی و عملکرد حرکتی کودک تأثیر میگذارند. ناهنجاریهایی مانند پای پرانتزی، دررفتگی مادرزادی لگن (DDH)، صافی کف پا، اسکولیوز (انحراف جانبی ستون فقرات) و تورسیون استخوانهای ساق
شایعترین مشکلات ارتوپدی کودکان مطالعۀ بیشتر »
سندرم درد پاتلوفمورال، یکی از شایعترین اختلالات ارتوپدی مربوط به ناحیه زانو است که عمدتاً ورزشکاران، دوندگان، نوجوانان و زنان را تحت تأثیر قرار میدهد. این عارضه که با نامهای دیگری چون «زانوی دونده»، «درد جلوی زانو» یا «اختلال زانو پاتلوفمورال» نیز شناخته میشود، در نتیجهی عدم توازن عضلانی، اختلالات بیومکانیکی یا استفاده بیش از
سندرم درد پاتلوفمورال مطالعۀ بیشتر »
یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی-عضلانی زانو درد است که میتواند فعالیتهای روزمره فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. یکی از حالتهایی که افراد زیادی در آن دچار ناراحتی یا درد در زانو میشوند، هنگام نشستن است. در بسیاری از موارد، علت زانو درد هنگام نشستن میتواند پیچیده و چندعاملی باشد. عواملی نظیر آرتروز
علت زانو درد هنگام نشستن چیست؟ مطالعۀ بیشتر »
زانو درد یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که در میان افراد در سنین مختلف، از ورزشکاران حرفهای گرفته تا سالمندان و حتی جوانان درگیر کننده است. عواملی همچون آرتروز زانو، آسیبهای ورزشی، پارگی منیسک زانو، سائیدگی مفصل و بیماریهای التهابی مزمن نظیر آرتریت روماتوئید از دلایل اصلی این نوع دردها هستند. در این میان،
بهترین قرص برای زانو درد مطالعۀ بیشتر »
ترمیم رباط زانو یکی از مهمترین دغدغههای افرادی است که به دلایل مختلف از جمله ورزشهای سنگین، حوادث ناگهانی یا آسیبهای مزمن دچار صدمات زانو مانند پارگی رباط صلیبی شدهاند. این فرآیند پیچیده، نیازمند ترکیبی از مراقبتهای پزشکی، فیزیوتراپی، و مهمتر از همه تغذیه صحیح است. آنچه میخوریم میتواند نقش بسزایی در تسریع روند ترمیم،
برای ترمیم رباط زانو چه بخوریم؟ مطالعۀ بیشتر »
