زانو

بهترین سن برای درمان پای پرانتزی چه سنی است؟

بهترین سن برای درمان پای پرانتزی چه سنی است؟

بهترین سن برای درمان پای پرانتزی به علت ایجاد آن بستگی دارد، نه یک سن ثابت و یکسان برای همه افراد. در اکثر کودکان، پای پرانتزی یک مرحله طبیعی از روند رشد است که معمولاً تا حدود دو سالگی به‌تدریج خودبه‌خود اصلاح می‌شود و نیازی به درمان ندارد. اما اگر این انحراف بعد از دو […]

بهترین سن برای درمان پای پرانتزی چه سنی است؟ مطالعۀ بیشتر »

برای درمان آرتروز زانو چه بخوریم؟ (2)

برای درمان آرتروز زانو چه بخوریم؟

تغذیه یکی از عواملی است که می‌تواند در کنار روش‌های پزشکی، نقش حمایتی در سلامت مفاصل داشته باشد. بسیاری از افراد مبتلا به آرتروز زانو می‌پرسند برای درمان آرتروز زانو چه بخوریم تا بتوانند علائم را بهتر کنترل کنند. واقعیت این است که هیچ ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند غضروف فرسوده را ترمیم کند، اما انتخاب

برای درمان آرتروز زانو چه بخوریم؟ مطالعۀ بیشتر »

علائم آرتروز زانو

علائم آرتروز زانو چیست؟

آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین علل درد مفصلی در میان بزرگسالان است که معمولاً به‌آرامی و طی سال‌ها پیشرفت می‌کند. بسیاری از افراد در مراحل ابتدایی، علائم آرتروز زانو را با خستگی عضلانی یا دردهای معمول ناشی از فعالیت اشتباه می‌گیرند و همین موضوع باعث می‌شود تشخیص و پیگیری بیماری با تأخیر انجام شود. شناخت

علائم آرتروز زانو چیست؟ مطالعۀ بیشتر »

بهترین ورزش برای آرتروز زانو

بهترین ورزش برای آرتروز زانو

آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی است که با فرسایش تدریجی غضروف، درد، سفتی و محدودیت حرکتی همراه می‌شود. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری تصور می‌کنند باید از هرگونه فعالیت بدنی پرهیز کنند، در حالی که پزشکان و فیزیوتراپیست‌ها تأکید دارند بهترین ورزش برای آرتروز زانو می‌تواند نقش مهمی در کاهش درد،

بهترین ورزش برای آرتروز زانو مطالعۀ بیشتر »

تزریق پی آر پی زانو چیست

عمل پی آر پی زانو؛ روشی کم‌خطر برای درمان زانودرد

تزریق پی آر پی (PRP) یک روش غیرجراحی نوین برای درمان مشکلات زانو است. پی آر پی نوعی پلاسمای غنی از پلاکت است که از خون بیمار گرفته می‌شود. از آنجایی که غلظت فاکتورهای رشد در پی آر پی بالا است، زمانی که این مایع به زانو تزریق می‌شود، مواد ضروری برای بازسازی بافت آسیب‌دیده

عمل پی آر پی زانو؛ روشی کم‌خطر برای درمان زانودرد مطالعۀ بیشتر »

آرتروز زانو در اثر چیست

آرتروز زانو چیست؟ + راهکار‌های موثر درمان آرتروز زانو

درمان آرتروز زانو یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افرادی است که از درد، خشکی و محدودیت حرکت در ناحیه زانو رنج می‌برند. روش‌های مختلفی برای درمان آرتروز زانو و کنترل علائم آزاردهنده این بیماری وجود دارد که با توجه به شدت علائم (درجه آرتروز زانو) و وضعیت بیمار تجویز می‌شوند. از درمان‌های آرتروز زانو می‌توانیم به

آرتروز زانو چیست؟ + راهکار‌های موثر درمان آرتروز زانو مطالعۀ بیشتر »

زانو ضربدری

روش‌های درمان زانوی ضربدری (درمان پای ضربدری)

هدف از درمان پای ضربدری، تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود تعادل، اصلاح الگوهای حرکتی نادرست و کاهش فشار روی مفصل زانو است. با انجام درمان پای ضربدری به موقع و مناسب، می‌توان از بروز مشکلات جدی‌تر در آینده جلوگیری کرد و کیفیت زندگی افراد مبتلا را بهبود بخشید. در این مقاله، ابتدا شما را با

روش‌های درمان زانوی ضربدری (درمان پای ضربدری) مطالعۀ بیشتر »

عمل تعویض مفصل زانو

عمل تعویض مفصل زانو و توانبخشی پس از جراحی

عمل تعویض مفصل زانو یک عمل ارتوپدی متداول برای افرادی است که زانوی آن‌ها آسیب دیده و این آسیب به حدی بوده که عملکرد حرکتی فرد را مختل و او را متحمل درد شدیدی کرده است. در این جراحی یک پروتز مصنوعی سازگار با بدن، جایگزین بخش‌های آسیب‌دیده‌ی زانو شده و به مرور عملکرد بهینه

عمل تعویض مفصل زانو و توانبخشی پس از جراحی مطالعۀ بیشتر »

تفاوت ارتروز و روماتیسم مفصلی

تفاوت آرتروز و روماتیسم مفصلی چیست؟

بسیاری از بیماران هنگام مراجعه به کلینیک‌های ارتوپدی از درد، خشکی و تورم مفاصل شکایت دارند و اغلب نمی‌دانند که علائم آن‌ها ناشی از آرتروز است یا روماتیسم مفصلی. این دو بیماری هرچند علائم مشابهی مانند درد و محدودیت حرکت دارند، اما از نظر علت ایجاد، پیشرفت بیماری، شدت درگیری و روش درمان کاملاً متفاوت

تفاوت آرتروز و روماتیسم مفصلی چیست؟ مطالعۀ بیشتر »

حرکات اصلاحی پای پرانتزی

حرکات اصلاحی پای پرانتزی

آیا می‌توان پای پرانتزی را با ورزش اصلاح کرد؟ پاسخ کوتاه این است: بستگی دارد. تأثیر حرکات اصلاحی پای پرانتزی به علت و شدت انحراف، سن فرد و اینکه مشکل ساختاری (استخوانی) است یا عملکردی (مربوط به عضلات و کنترل حرکتی)، بستگی دارد. به همین دلیل نمی‌توان یک نسخه ورزشی ثابت برای همه افراد دارای

حرکات اصلاحی پای پرانتزی مطالعۀ بیشتر »