زانو

پای پرانتزی

درمان پای پرانتزی یا ژنوواروم

پای پرانتزی یا ژنوواروم حالتی است که در آن هنگامی که به حالت عادی سر پا مستقیم ایستاده اید و مچ پاهایتان را به هم چسباندید زانوهایتان هم کنار هم قرار گرفته اند و فاصله کمی از هم دارند. در برخی موارد این فاصله به دلایل مختلفی زیاد می شود و کل اندام های تحتانی […]

درمان پای پرانتزی یا ژنوواروم مطالعۀ بیشتر »

راهنمای جامع جراحی تعویض مفصل زانو و توانبخشی پس از جراحی

عمل تعویض مفصل زانو و توانبخشی پس از جراحی

عمل تعویض مفصل زانو یک عمل ارتوپدی متداول برای افرادی است که زانوی آن‌ها آسیب دیده و این آسیب به حدی بوده که عملکرد حرکتی فرد را مختل و او را متحمل درد شدیدی کرده است. در این جراحی یک پروتز مصنوعی سازگار با بدن، جایگزین بخش‌های آسیب‌دیده‌ی زانو شده و به مرور عملکرد بهینه

عمل تعویض مفصل زانو و توانبخشی پس از جراحی مطالعۀ بیشتر »

دررفتگی کشکک زانو

دررفتگی کشکک زانو چیست؟

دررفتگی کشکک زانو یکی از اختلالات رایج در سیستم حرکتی انسان است که معمولاً به دلیل آسیب‌های ورزشی، تصادفات یا ضعف عضلات اطراف مفصل زانو ایجاد می‌شود. این حالت زمانی رخ می‌دهد که کشکک زانو (پاتلا) از شیار استخوان ران خارج شده و به موقعیت غیرطبیعی منتقل می‌شود. این مشکل نه تنها موجب درد و

دررفتگی کشکک زانو چیست؟ مطالعۀ بیشتر »

رگ به رگ شدن زانو

رگ به رگ شدن زانو

رگ به رگ شدن زانو یکی از آسیب‌های شایع سیستم اسکلتی-عضلانی است که می‌تواند افراد در هر سن و با هر سطحی از فعالیت بدنی را درگیر کند. این آسیب معمولاً در نتیجه حرکات ناگهانی، چرخش‌های غیرطبیعی یا ضربه مستقیم به زانو اتفاق می‌افتد. در بین ورزشکاران، افراد مسن، کسانی که دچار ضعف عضلانی هستند،

رگ به رگ شدن زانو مطالعۀ بیشتر »

https://clinicortopedi.com/causes-of-knee-pain-when-sitting-or-bending/

علت زانو درد هنگام نشستن چیست؟

یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی زانو درد است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. یکی از حالت‌هایی که افراد زیادی در آن دچار ناراحتی یا درد در زانو می‌شوند، هنگام نشستن است. در بسیاری از موارد، علت زانو درد هنگام نشستن می‌تواند پیچیده و چندعاملی باشد. عواملی نظیر آرتروز

علت زانو درد هنگام نشستن چیست؟ مطالعۀ بیشتر »

بهترین قرص برای زانو درد

بهترین قرص برای زانو درد

زانو درد یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که در میان افراد در سنین مختلف، از ورزشکاران حرفه‌ای گرفته تا سالمندان و حتی جوانان درگیر کننده است. عواملی همچون آرتروز زانو، آسیب‌های ورزشی، پارگی منیسک زانو، سائیدگی مفصل و بیماری‌های التهابی مزمن نظیر آرتریت روماتوئید از دلایل اصلی این نوع دردها هستند. در این میان،

بهترین قرص برای زانو درد مطالعۀ بیشتر »

برای ترمیم رباط زانو چه بخوریم؟

برای ترمیم رباط زانو چه بخوریم؟

ترمیم رباط زانو یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افرادی است که به دلایل مختلف از جمله ورزش‌های سنگین، حوادث ناگهانی یا آسیب‌های مزمن دچار صدمات زانو مانند پارگی رباط صلیبی شده‌اند. این فرآیند پیچیده، نیازمند ترکیبی از مراقبت‌های پزشکی، فیزیوتراپی، و مهم‌تر از همه تغذیه صحیح است. آنچه می‌خوریم می‌تواند نقش بسزایی در تسریع روند ترمیم،

برای ترمیم رباط زانو چه بخوریم؟ مطالعۀ بیشتر »

زانوی ناپایدار

زانوی ناپایدار چیست و چگونه درمان می شود؟

زانوی ناپایدار یکی از مشکلات رایج و چالش‌برانگیز مرتبط با مفاصل زانو است که می‌تواند فعالیت روزمره افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. این عارضه که به دلیل عوامل مختلفی مانند کشکک ناپایدار زانو، ضعف رباط‌ها و آسیب‌های ساختاری ایجاد می‌شود، می‌تواند باعث کاهش کیفیت زندگی و حتی ناتوانی‌های حرکتی شود. از آنجایی

زانوی ناپایدار چیست و چگونه درمان می شود؟ مطالعۀ بیشتر »

کشیدگی و پارگی تاندون زانو

کشیدگی و پارگی تاندون زانو: درمان جراحی یا غیرجراحی؟

تاندون‌ها طناب‌های فیبری محکمی هستند که عضلات را به استخوان‌ها وصل می‌کنند. در صورتی که فشار زیادی به طور ناگهانی به تاندون زانوی شما وارد شود، تارهای تاندون دچار کشیدگی، پارگی جزئی یا پارگی کامل می‌شوند. علائم شایع این کشیدگی و پارگی شامل درد و التهاب در محل مفصل و محدودیت حرکتی است. انتخاب درمان

کشیدگی و پارگی تاندون زانو: درمان جراحی یا غیرجراحی؟ مطالعۀ بیشتر »

صدا دادن و تق تق زانو چقدر جدی است؟ راه درمان چیست؟

صدا دادن و تق تق زانو چقدر جدی است؟ راه درمان چیست؟

صدای تق تق در مفاصل مختلف بدن از جمله زانو، تحت تأثیر عوامل متعددی است. یکی از این عوامل ترکیدن حباب‌های هوای موجود در مایع مفصلی، در هنگام حرکت دادن زانو است. معمولاً صدا دادن مفاصل هیچ خطری به همراه ندارد، مگر اینکه با علائم دیگری مانند درد، ورم و خشکی زانو همراه باشد که

صدا دادن و تق تق زانو چقدر جدی است؟ راه درمان چیست؟ مطالعۀ بیشتر »